서평정보

구독자 17만 다이어트 유튜브 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간다이어트 성공기는 여기저기 차고 넘친다 하지만 여전히 많은 사람이 다이어트에 실패하고 단기간에 살 빼는 운동이나 유행하는 다이어트 식품에 현혹된다 다이어트는 왜 늘 우리의 의지를 시험하는 걸까 배고픔을 견디며 죽을 것 같지만 죽지는 않는다는 운동을 해야만 하는 걸까 《맛불리 다이어트 연구소》의 저자 맛불리 역시 배고프고 힘들게 다이어트에 성공한 적이 있다 하지만 살을 뺄 때의 생활을 평생 하지 않으면 결국 다시 살이 찐다는 것도 경험했다 무거워진 몸으로 운동을 하다 관절에 문제도 생겼다 진퇴양난의 상황에서 맛불리는 참고 견디는 다이어트를 그만두고 맛있고 배불리 먹는...

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