서평정보

경이적인 35주 연속 베스트셀러 120만 부 판매 돌파세계 최고의 장수대국 일본이 왜 이토록 열광하는가장수대국 일본에서 120만 부가 넘게 팔리며 35주 연속 베스트셀러에 오른 화제의 건강서 IT의 제왕 손정의 디자이너 베라 왕 노벨상 수상자 에사키 레오나 더스틴 호프만 록 스타 스팅 등 세계적인 리더들의 주치의가 미국과 일본에서 30만 명 이상의 임상 데이터를 토대로 굵고 길게 사는 건강법을 말한다어떻게 하면 건강하게 삶을 즐기면서 오래 살 수 있을까 세계 최고의 위장 전문의인 신야 박사는 40년 이상의 의료 경험을 토대로 위와 장의 상태를 좋게 만드는 식사와 습관이야말로 병 없는 인생의 비결임을 밝힌다 실제로 저자는 자신이 개발한 신야 식사법과 건강법으로 50년 동안 병원 신세 한...

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