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내 마음의 균형을 찾아가는 연습 : 일·사랑·관계 때문에 괴로운 당신을 위한 52개의 작은 습관들
- 볼 륨:
- ISBN: 9791188545384
- 저 자: 레이첼 켈리 지음;신솔잎 옮김
- 발행인: 빌리버튼
- 발행사항: a서울:b빌리버튼,c2018
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a244 p.;c19 cm
- 주기사항: aWalking on sunshine:b52 small steps to happiness a원저자명: Rachel Kelly
- 북링크
서평정보
더 타임스 기자이자 이 책의 저자는 오랜 시간 우울증을 심하게 앓았다 의욕이 사라진 날들을 이겨내기 위해 저자는 자신의 마음을 담은 일기와 자신에게 혹은 타인에게 편지를 썼다 마음의 불안함과 싸워 이겨내는 과정은 너무나 힘겹고 괴로웠다 그러나 작가는 포기하지 않으며 글쓰기를 통해 우울증을 떨쳐냈다 이후 또다시 우울증으로 무너지지 않기 위해 나아진 지금의 마음 상태를 유지하기 위해 저자는 1년간 수많은 방법을 시도했다 살면서 우리가 흔히 맞닥트리게 되는 관계 일 가족 등의 삶의 지점에서 겪게 되는 다양한 심리적 곤란을 어떻게 조율하는지에 대한 지혜로운 52가지의 방법들을 소개하고 있다 저자가 알려주는 52가지의 작은 습관들은 따라 하기 아주 쉽다 데일리 메일이라는 매체는 이 책을 ‘어렵사...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 응암정보도서관 | (응암)종합자료실 | 189-ㅋ434ㄴ | ED0000028866 | 이용제한 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 848-ㅋ434ㄴ | EQ0000009646 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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