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나는 낯을 가립니다
- 볼 륨:
- ISBN: 9791190257305
- 저 자: 소리타 가쓰히코 지음;조사연 옮김
- 발행인: 시그마북스
- 발행사항: a서울:b시그마북스,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a181 p.:b도표;c21 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a낯선 사람 앞에서 한없이 작아지는 당신을 위한 처방전 a人見知りが治るノ-ト a원저자명: 反田克彦
- 북링크
서평정보
사람들 앞에 나서는 게 두렵고 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에 지장을 겪는 이들을 위해 정신과 의사인 저자가 인지행동요법으로 낯가림을 조금씩 극복해나가는 방법을 소개한 책이다 생각을 바꿔 행동함으로써 스스로를 변화시키는 방법으로 누구나 실천할 수 있는 간단한 것들이다 낯가림을 극복하고 자기다움을 찾기 바라는 이들에게 도움이 될 것이다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 513.8914-ㅅ422ㄴ | EM0000166234 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 은뜨락도서관 | [은뜨락]종합자료실 | 513.89-ㅅ422ㄴ | EU0000008179 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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