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마음챙김 : 나의 마음을 경영하는 위대한 지혜  표지이미지

마음챙김 : 나의 마음을 경영하는 위대한 지혜

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  • ISBN: 9788989548676
  • 저   자: 지은이: 장현갑
  • 발행인: 미다스북스
  • 발행사항: a서울:b미다스북스,c2007
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a293 p.:b삽화;c23 cm
  • 주기사항: a 21세기의 새로운 마음웰빙법i표제관련정보:
  • 북링크 MARC

서평정보

세계 3대인명사전에 등재된 심신의학계의 세계적 권위자가 쓴 마음의 과학화와 한국화를 이룬 책!!삶을 살아간다는 것이 몹시 힘들고 괴롭다는 의미에서 ‘人生苦海’라는 말을 쓴다. 이처럼 삶을 살아간다는 것은 힘든 고통의 연속이다. 우리 모두는 이런 힘든 삶의 역경에서 벗어나 고통 없는 안락한 세계로 가길 원한다. 그러면 어떻게 해야만 그런 이상세계로 갈 수 있을까?고대 인도인들은 고통의 세계를 벗어나 극락의 세계로 가기 위해 명상(meditation)이란 심신수행을 해왔다. 그리고 현대인들은 고통스런 질병을 치료하기 위해 병원을 찾아가 의학(medicine)의 도움을 청한다. 이처럼 고통을 치료하기 위해 고대인은 명상을, 현대인은 의학을 택했다. 그런데 이 명상과 의학은 고통을 치료한다는 의미에서 같다. 단어로......

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