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(감정을 처리하는) 3분 터치

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ISBN: 9788995649015
저 자: 조지 프랫;피터 램브로 지음;황진아;하윤숙 옮김
발행인: 아시아코치센터
발행사항: a서울:b아시아코치센터,c2007
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a394 p.:b삽화;c23 cm
주기사항: a 마법같은 Self 감정 치료법i표제관련정보: aInstant emotional healing : acupressure for the emotions a권말부록으로 '한 눈에 보는 ESM 치료 절차'수록 aPratt, George aLambrou, Peter T.
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서평정보

우리의 감정을 효과적으로 관리하는 것이 핵심이다 혹시 사랑하는 사람을 잃은 상실감을 극복하기 어렵거나 오래 전 자신이 저지른 실수로 스스로를 용서하지 못하고 있는가 사고에 대한 두려움 때문에 친구나 가족들과 여행을 다니기 힘든가 공포증 불안증세가 있거나 화 죄책감 슬픔과 같은 고통스러운 감정으로 괴로움을 당하는 수백만 명의 사람들은 사고장 요법이라는 앞선 과학의 힘으로 전혀 새로운 삶을 영위할 수 있게 되었다 사고장 요법은 서양의 심리치료와 동양의학을 결합시켜 지금까지 전통적인 상담치료로는 수년이 걸려도 해결하지 못했던 감정 문제를 치료하는 혁명적인 치료법이다 호흡법 긴장완화 훈련 자기 긍정 몸의 특정한 타점을 두드리는 과정 등을 결합한 사고장 요법은 사고 두려움 공공 연설 공포증...