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(바쁘게 살아가는 도시인을 위한) 게으른 건강법  표지이미지

(바쁘게 살아가는 도시인을 위한) 게으른 건강법

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  • ISBN: 9788995881521
  • 저   자: 박대현 지음
  • 발행인: 상상하우스
  • 발행사항: a서울:b상상하우스,c2008
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a206 p.:b삽화;c23 cm
  • 주기사항: a하루 24시간도 모자랄 만큼 바쁜 도시인을 위한 최상의 건강법i표제관련정보: a시간과 돈이 없어도 할 수 있다!i표제관련정보:
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서평정보

바쁘고 게으른 사람들을 위한 건강 유지 방법을 담은『게으른 건강법』 이 책은 일상생활에서 쉽게 따라하면서 건강을 지키고 멋진 몸매를 만드는 방법을 소개한다 게으름의 개념과 간단한 움직임만으로 몸짱 되는 방법 건강을 위한 식습관과 나쁜 습관을 버리는 법 한 번 쯤 해볼만한 것들과 더불어...

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