서평정보

서울대병원 윤대현 교수가 말하는 마음이 행복한 성공 이야기 MBC 표준 FM 윤대현의 마음 연구소를 통해 피로와 불안에 지친 사람들에게 마음 챙기는 법을 소개하고 있는 윤대현 교수는 이 책을 통해 열심히 달리기만 하느라 삶의 의미를 찾지 못하고 방황하는 현대인에게 번아웃된 감성 에너지를 충전하는 마음 관리 전략을 알려 준다 과도한 업무량과 스트레스로 인해 뇌가 피로에 빠지는 소진 증후군을 소개하고 그것을 극복할 수 있는 대책을 제시한 책이다 창조적 사고가 여유에서 나온다는 사실은 널리 알려져 있다 삶의 가치도 빠르게 돌아가는 일상에서 한 발짝 물러날 때 찾을 수 있다 죽지 않으려고 사는 삶엔 답이 없다 생존의 불안을 직면하고 죽음을 초월하는 가치 중심적인 삶 삶의 본질에 대한 열정 그...

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