서평정보

물만 제대로 마시면 10년 더 젊어진다 각종 신문과 방송을 통해 어렵고 딱딱한 의학정보를 쉽고 재미있게 전해온 국민 주치의 이승남 원장. 그가 이번에는 물을 들고 나섰다. 질병을 예방하고 10년 더 젊게 사는 비결은 바로 물에 있다는 것!!물에 대한 잘못된 정보가 국민 건강을 위협하고 있는 요즘, 건강장수를 위해 지혜롭게 물 마시는 방법이 소개된 이 책이 커다란 도움이 될 것이다. 늙으면 마른다. 키가 작아지고 몸이 왜소해지는 것은 물론, 피부가 건조해져서 거칠고 주름이 많아진다. 갓 태어난 아기는 몸 전체의 90% 정도가 수분이지만 살아가는 동안 체내 수분은 점점 줄어들어 노인이 되면 55~60%밖에 안 된다. 그래서 매끄럽고 탄력적이었던 피부에 주름이 생기고 거칠어지며 병들게 되는 것이다.병원에 입원하면......

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