서평정보

진짜 미인이 되는 비법!미인이 되려고 성형수술도 하고 컬러 렌즈도 끼어 보지만 도저히 해결되지 않는 문제가 있다. 칙칙한 피부, 푸석푸석한 머리칼, 생기 없는 눈동자, 기름이 번질거리는 이마……. 어떻게 하면 이런 문제들을 해결하고 ‘진짜 미인’이 될 수 있을까?해답은 의외로 간단하다. 골고루 잘 먹는 것!비싼 것, 고급한 것은 필요 없다. 손만 뻗으면 닿을 만큼 가까운 곳에 숨어 있는 비밀! 바로 마트에 널려 있는 식품들이다.동네 마트에서 파는 값싼 식품들, 우리가 흔히 접하는 반찬 재료들, 간식들에 사실은 미인이 되는 비밀이 숨어 있다. 이 책은 우리가 일반적으로 몸에 좋다고 하는 식품들을 소개하고 있는데, 그 식품이 좋다고 일컬어지는 근거를 밝히고, 식품의 영양소와 작용을 알기 쉽게 풀어 써서 독자가 ......

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