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하루 3분, 수면혁명 : 수면명상전문가 최상용 박사의 숙면 실천법
- 볼 륨:
- ISBN: 9788984317901
- 저 자: 최상용 지음
- 발행인: 한겨레출판사:휴
- 발행사항: a서울:b한겨레출판사:b휴,c2014
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a231 p.:b삽화;c21 cm
- 주기사항:
- 북링크
서평정보
좋은 잠이 좋은 삶을 만든다『하루 3분 수면 혁명』은 수면명상전문가 최상용 박사의 숙면 실천법을 담은 책이다 건강의 기초가 되는 ‘잠’에 대해 20여 년간 연구 개발 실천해온 수면명상전문가 최상용 박사가 그간의 치료 경험과 연구 결과를 정리해 공개했다 잠에 대한 관심과 수면 메커니즘에 대한...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.31-ㅊ456ㅎ=2 | EM0000131198 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.31-ㅊ456ㅎ | EM0000130792 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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