서평정보

청소가 필요한 건 책상이 아니라 머릿속이다항상 머릿속이 찜찜하고 뒤죽박죽인 사람 일이나 공부에 집중하려면 몸과 마음을 긴장시켜야 하는 사람 정말 하고 싶은 게 뭔지 모르는 사람…… 머리가 맑지 않은 상태가 지속되고 있는 사람들에게 잠들어 있는 능력을 이끌어내는 8가지 ‘머릿속 정리의 기술’ 핵심 노하우를 이야기 한다저자 도마베치 히데토는 인지과학 분야의 세계적인 석학으로 사람들의 감정이 뇌에 어떠한 영향을 미치는지 오랫동안 연구해왔다 이를 바탕으로 인지과학에 근거를 둔 8단계의 생각 법을 이야기 하면서 머릿속 쓰레기가 삶의 활력을 어떻게 방해하는지 다루고 이러한 쓰레기를 버리면 일이나 공부 취미에 마음껏 집중할 수 있게 되어 예전에는 생각하지도 못했던 아이디어를 얻는 방법을 소개한다불필요한...

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