서평정보

결정적 순간에 최고의 실력을 발휘하라!뇌를 각성시켜 최상의 실력을 이끌어내는 집중력 트레이닝일이나 공부를 시작해도 금방 궤도에 오르지 못하는 사람, 금방 정신이 산만해지거나 쉽게 질리는 사람, 결정적인 순간일수록 긴장해서 실력을 발휘하지 못하는 사람....... 이들에게 꼭 필요한 키워드는 바로 "집중력"이다. 이 책에서는 이미지 트레이닝 및 심리학 이론 등을 효과적으로 활용하여 누구나 집중력을 확실하게 향상시킬 수 있는 최강 집중법을 소개한다. 결정적 순간, 집중력으로 성공의 열쇠를 차지하자!산만한 1시간보다 집중하는 10분이 낫다!똑같은 일을 해도 정해진 시간 안에 완벽하게 끝마치는 사람이 있는 반면 그렇지 못한 사람이 있다. 책상에 오래 앉아 있고, 야근까지 하며 일한다고 해서 반드시 성과가 일하는 시......

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