서평정보

몸 따로 마음 따로 돌보는 현대인을 위한동작치유 입문서나를 치유하는 동작 몸과 마음을 아우르는 호흡 자세 움직임은 신체심리학의 일종인 동작치유를 통해 몸과 마음의 통합을 강조하고 이를 함께 돌볼 것을 권유하는 책이다 무용동작치료로 석사학위를 받고 10년째 동작치유 프로그램을 공무원 군인 회사원 다문화 가정 주부 학교 폭력 피해자 등 다양한 계층에 선보여온 저자는 동작치유의 원리를 소개하고 마음을 탐색하고 자신의 삶을 되돌아보게 만드는 호흡 자세 명상 움직임 춤을 제안한다 이 책은 여느 운동책처럼 동작의 소개와 효능에 중점을 둔 책이 아니다 동작치유에서 중요한 것은 무슨 동작을 하느냐보다 동작을 통해 무엇을 느끼고 어떤 심상을 떠올려 자신의 삶과 연결짓느냐이기 때문...

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