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턱만 당겨도 통증이 사라진다
- 볼 륨:
- ISBN: 9788960868755
- 저 자: 이토 카즈마 지음;장은주 옮김
- 발행인: 위즈덤하우스
- 발행사항: a고양 :b위즈덤하우스,c2015
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a252 p. :b 삽화 ;c 21 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a두통, 요통, 어깨 결림을 치유하는 초간단 처방 aアゴを引けば身體が變わる : 腰痛·肩こり·頭痛が消える大人の體育 a원저자명: 伊藤和磨
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서평정보
턱을 당긴다는 매우 간단한 처방으로 몸의 비틀림을 교정하고 만성통증에서 벗어날 수 있는 해법을 전한다 상세한 근육과 골격의 명칭을 익힐 수 있으며 신체부위별로 자세를 교정하는 스트레칭 비법도 만날 수 있다 턱의 올바른 사용법뿐만 아니라 올바른 의자 선택법 호흡법 엉덩이 사용법 등 다양한 방면으로 통증을 완화시킬 수 있는 노하우가 가득하다 독자들은 책에 나오는 턱 스트레칭 노하우를 통해 바른 몸 사용에 대한 실천법을 배울 수 있을 것이다 또한 크고 작은 통증을 겪는 환자뿐만 아니라 물리치료사 자세교정 전문가들에게도 든든한 지침서...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 구립구산동도서관마을 | (구산동)종합자료실 | 517.32-ㅇ941ㅌ | EG0000015443 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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