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3가지 체액이 내 몸을 살린다 : 혈액·림프액·뇌척수액
- 볼 륨:
- ISBN: 9791186039427
- 저 자: 가타히라 에츠코 지음;박정임 옮김
- 발행인: 라의눈
- 발행사항: a서울:b라의눈,c2015
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a199 p. :b삽화;c21 cm
- 주기사항: a「3つの体液」を流せば健康になる!:b血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた a가타히라 에츠코의 한자명은 '片平悦子'임
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서평정보
현대인들의 만성통증과 만성피로의 원인을 체액의 관점에서 풀어낸 흥미로운 건강서이다 우리 몸의 70가 물이라는 사실은 잘 알려져 있지만 그 물이 어떤 형태로 존재하는지에 대해서는 관심이 없다 모두가 잘 알고 있는 혈액 외에도 림프액과 뇌척수액이 잘 순환해야 면역체계가 제대로 유지되고 만성적인 어깨결림과 요통 등에서 벗어날 수 있다이 책은 인체의 하수도 역할을 하는 림프액과 뇌와 척수에 영양을 공급하고 호르몬을 전달하는 뇌척수액의 순환을 방해하는 우리의 생활 습관과 자세에 대해 주목하고 있다 잔디밭에 물을 공급하는 호스가 밟히거나 꺾여 있는 것을 연상하면 된다 일상생활 속에서 바른 자세를 유지하는 것이 무엇보다 중요한 것이다 이 책이 소개하고 있는 꼼지락체조와 심호흡은 아주 간단...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.32-ㄱ216ㅅ | EM0000136405 | 대출중 | 2025/12/31 | 0 | 로그인 필요 |
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