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기적의 수면법 : 체온 1도가 당신의 생사를 가른다!
- 볼 륨:
- ISBN: 9791185716299
- 저 자: 오타니 노리오;가타히라 겐이치로 지음;정미애 옮김
- 발행인: Denstory:알피코프
- 발행사항: a서울:bDenstory:b알피코프,c2015
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a222 p. :b삽화,도표;c20 cm
- 주기사항: a100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方 a오타니 노리오의 한자명은' 大谷憲', 카타히라 겐이치로의 한자명은 '片平健一郎'임
- 북링크
서평정보
세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람이 있다 무엇보다 식이조절이나 운동은 꾸준히 지속하지 않으면 효과가 없다 그러나 잠은 누구나 잔다 이 책에서 소개하는 방법으로 잠을 자면 매일 밤 5000억1조 개의 세포가 재생된다 따뜻한 수면은 일상에서 누구나 부담 없이 실천할 수 있는 가장 간단하고 쉬운 건강법이다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.31-ㅇ466ㄱ | EM0000136427 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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