서평정보

일본의 전 수상, 재계 인사, 의사들이 줄을 이어 찾는 스타 의사, 이시하라 유미가 제안하는 2008년 최신 건강법!암보다 더 무서운 괴물은 운동부족병이다!일본의 전 수상 등의 거물급 정계 인사, 재계 인사, 연예인, 최근에는 의사들의 주치의로 유명한 이시하라 유미 박사는 현대인이 온갖 병에 시달리는 원인을 ‘운동부족’과 ‘불균형적인 영양섭취’로 꼽는다. 몸을 움직이지 않음으로써 온 몸에 혈액을 공급하는 근육의 70% 이상이 존재하는 하반신의 부실을 초래하였고 이는 만병을 부르고 있다는 것. 일명 거미형 체형이 된 현대인은 체력이 약해지고 피로가 빨리 오는 등 단순한 증상과 더불어 고혈압, 심장병, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 통풍, 암 등의 여러 가지 생활습관병을 동반하는 운동부족병을 초래한다는 것이다. 운......

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