서평정보

함께 해 봐요 숨을 크게 쉬고전혀 새로운 내가 되는 거예요사자가 될까요으르렁 소리쳐 온 세상을 흔들어요나비가 될까요날개를 활짝 펴고 팔랑팔랑 날아요개구리도 좋아요폴짝 뛰어올라요그림책으로 얻는 마음의 평화바쁘고 복잡한 세상입니다 더 많이 가지고 더 많이 앞설 것을 재촉하며 혹여 방심하면 뒤처질까 두려워지는 야박한 세상입니다 그래서 사람들은 위안을 구합니다 치유를 바라고 마음의 평화를 갈구합니다 아이들이라고 다를까요 요가를 배우는 사람들이 늘고 있습니다 벌써 이 나라 요가 인구가 백만을 넘었다지요 몸가짐과 숨 가짐을 가다듬고 명상을 통해 ‘마음의 작용을 없애는 것’요가수트라 yoga sutra 1장 2절이 요가이니 지치고 어지러운 마음을 다스려 본연의 고요하...

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