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혼자 잘해주고 상처받지 마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학

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ISBN: 9788950967291
저 자: 유은정 지음
발행인: 21세기북스
발행사항: a서울:b21세기북스,c2016
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a288 p.;c19 cm
주기사항:
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서평정보

자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려준다 사람의 상처는 주변의 무관심이 아니라 ‘내 편이라고 생각했던 사람’ ‘나를 챙겨줄 사람’이라고 기대했던 상대가 외면할 때 생긴다 이에 저자는 상대에게 의존하고 집착하던 마음을 자신에게로 돌리고 스스로를 사랑하라고 말한다 자신의 욕구를 솔직하게 인정하고 표현하며 자신을 보호해야 한다는 것 이 책은 일 사랑 공부 관계 그 모든 시작이 서툴고 어색한 사람들이 주체적인 삶을 만들어나갈 수 있도록 도와주는 심리 처방전이다...

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