서평정보

당신의 삶을 구해줄 단 한 권의 심리치료 책 세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는불안과 공포를 이겨내는 법사례 1테리는 10년 넘게 우울증과 공황발작에 시달리고 있었다 공황발작이 찾아오면 항상 어지럼증 가슴 통증 손발 저림이 나타났다 곧 그녀는 숨이 막히고 심장마비로 죽을 것 같다는 주문을 외웠고 이런 생각은 극심한 공포를 유발했다 그 결과 매주 공황발작이 찾아와 몇 가지 증상이 나타났고 우울증 불안증 수치도 매우 높았다 테리는 심장병 전문의를 비롯해 숱한 의사들을 찾았지만 심장과 폐에는 아무 문제가 없었다 모든 의사들이 건강에 아무 문제가 없다고 확인해주었으나 며칠만 지나면 또 공황발작이 재발했다 그러면 그녀는 다시 이렇게 말했다 이번에는 정말로 심장마비가 올 것 같아사례...

같은 책 소장정보

연령별 선호도