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감정 청소
- 볼 륨:
- ISBN: 9791130611723
- 저 자: 지멘지 준코 지음;김은혜 옮김
- 발행인: 다산4.0:다산북스
- 발행사항: a파주:b다산4.0:b다산북스,c2017
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a190 p. :b 삽화 ;c 19 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전 aんだら讀む本: a원저자명: 治面地 順子
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서평정보
일본 최고의 멘탈테라피스트가 전하는 마음이 치유되고 순식간에 회복력을 높이는 일상심리학일에서 실패했다 상사에게 혼났다 지하철에서 이상한 사람과 휘말렸다누구에게나 인생을 살아가면서 무심결에 하아 하고 한숨이 새어 나올 법한 울적한 일들이 시시때때로 있기 마련이다감정 청소는 일상의 불안 걱정 분노 불행 등의 각종 스트레스와 울적한 감정으로부터 자신을 지키고 불안한 마음을 의욕으로 재빠르게 회복시켜 애초에 쉽게 울적해지지 않도록 하는 기적의 초간단 회복습관 34가지를 소개한다 일본 최고의 멘탈테라피스트인 저자는 시세이도 노무라증권 히타치제작소 국토교통성 등 일본 내 수많은 대기업중소기업관공서에서 끊임없는 러브콜을 받으며 20년 넘게 스트레스 매니지먼트 연수를 무수히...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 구립구산동도서관마을 | (구산동)종합자료실_2층 | 325.211-ㅈ916ㄱ | EG0000024812 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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