구립은평뉴타운도서관

통합검색

최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까

볼 륨:
ISBN: 9788925562056
저 자: 구가야 아키라 지음;홍성민 옮김
발행인: 알에이치코리아
발행사항: a서울 :b알에이치코리아,c2017
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a262 p.;c21 cm
주기사항: a世界のエリ?トがやっている最高の休息法 a구가야 아키라의 한자명은 '久賀谷亮'임 a권말 부록: '최고의 휴식을 위한 5day 매뉴얼'
북링크

서평정보

머릿속은 늘 복잡하고 몸은 천근만근 무겁다 하루 종일 아무것도 안하고 가만히 있었는데도 몸이 피곤하다 몸에 좋다는 보양식을 먹고 휴양지에서 휴가를 보냈는데도 피곤이 잘 가시지 않는다 피곤하니 만사 귀찮아진다 해야 할 일도 많은데 집중력도 형편없다 아 정말 격렬하게 아무것도 안 하고 싶다현대인들은 대부분 이런 만성 피로에 시달리고 있다 치열한 경쟁 단시간에 결정적 성과를 내야 하는 압박감 종일 울려대는 휴대전화와 각종 메신저까지 순간순간 신경 써야 할 일들이 너무 많다 세상은 너무 빨리 돌아가는데 그 속도에 맞추라는 무언의 압박까지 강하게 가해진다 피곤한 게 어쩌면 당연한 환경이다 그런데 진짜 문제는 아무것도 하지 않고 쉬어도 늘 피곤하다는 것이다 대체 이유가 뭘까 문제는 육체의...

같은 책 소장정보

같은 책 소장정보 리스트
도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약
은평구립도서관	(은평)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	EM0000144976	대출중	2026/02/28	로그인 필요
은평구립도서관	(은평)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ=2	EM0000145029	비치중		로그인 필요
구립증산정보도서관	(증산)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	EA0000036655	비치중		로그인 필요
응암정보도서관	(응암)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	ED0000024230	이용제한		로그인 필요
은평뉴타운도서관	(뉴타운)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	EL0000015255	비치중		로그인 필요
구립구산동도서관마을	(구산동)종합자료실_3층	517.31-ㄱ444ㅊ	EG0000026860	비치중		로그인 필요
내를건너서숲으로도서관	(내숲)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	EQ0000001912	비치중		로그인 필요
은뜨락도서관	[은뜨락]종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	EU0000001411	비치중		로그인 필요
상림마을작은도서관	(상림)종합자료실	517.31-ㄱ444ㅊ	EE0000013045	비치중		로그인 필요
매바위작은도서관(응암2동)	(응암2동)매바위	517.31-구444ㅊ	HK0000000234	비치중		로그인 필요