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나는 왜 걱정이 많을까 : 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업  표지이미지

나는 왜 걱정이 많을까 : 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업

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  • ISBN: 9791187332015
  • 저   자: 데이비드 카보넬 지음;유숙열 옮김
  • 발행인: 사우
  • 발행사항: a서울:b사우,c2016
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a266 p.;c22 cm
  • 주기사항: aWorry trick a원저자명: David A. Carbonell
  • 북링크 MARC

서평정보

저자는 뇌가 어떻게 불안한 생각의 기저를 이루는지를 자세하게 설명해준다 풍부한 은유와 비유를 동원해 그림처럼 선명하고 생생하게 어려운 개념을 설명해주어 독자는 걱정이 생기는 원인과 치유법을 쉽고 재미있게 배울 수 있다 이 책을 다 읽을 즈음이면 그토록 오랫동안 끈질기게 붙어 있던 걱정을 거리를 두고 볼 수 있는 힘이 생긴다...

연령별 선호도

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