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맨손헬스 : 골방이 너희를 몸짱되게 하리라!  표지이미지

맨손헬스 : 골방이 너희를 몸짱되게 하리라!

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  • ISBN: 9788997038312
  • 저   자: 정봉주 지음;김병찬 사진
  • 발행인: MSD미디어
  • 발행사항: a서울:bMSD미디어,c2016
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a218 p.:b사진;c24 cm+e포스터 1매
  • 주기사항: a권말부록: 운동 단계별 3주 프로그램 표
  • 북링크 MARC

서평정보

헬스장도 운동기구도 필요 없다 닭가슴살도 단백질보충제도 필요 없다당신이 정봉주 같은 몸짱이 되기 위해 필요한 것은 하루 1시간의 노력뿐 이 책은 2013년 출간돼 독자들의 폭발적인 호응 속에 ‘맨손 헬스 붐’을 주도한 골방이 너희를 몸짱되게 하리라 빠삐봉 정봉주의 맨손 헬스의 증보 개정판이다 2013년 2월 14일 정치인 정봉주의 이름이 포털 사이트의 실시간 검색 순위 1위에 올랐다 2012년 12월 25일 홍성교도소에서 만기 출소한 이후 두 번째로 실시간 검색 순위 1위 등극이었다 하지만 이날 정봉주에게 모아진 세간의 관심은 ‘정치인 정봉주’가 아니라 짐승돌 수준의 ‘몸짱 정봉주’였다 운동으로 다져진 탄탄한 정봉주의 몸매가 인터넷에 공개된 순간 넷심에 불을 지른 것이다...

연령별 선호도

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