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(100세까지 통증 없이 살려면) 속근육을 풀어라
- 볼 륨:
- ISBN: 9791155096369
- 저 자: 우지인, 김성민
- 발행인: 로그인
- 발행사항: a서울b로그인c2016
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a190p.b삽도c21cm
- 주기사항:
- 북링크
서평정보
한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 펴냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 긴장과 뭉침을 풀어주는 것이다....
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 512.44-ㅇ539ㅅ | EM0000139941 | 대출중 | 2026/02/28 | 0 | 로그인 필요 |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 512.57-ㅇ539ㅅ | EA0000033939 | 대출중 | 2026/03/07 | 0 | 로그인 필요 |
| 구립구산동도서관마을 | (구산동)종합자료실_3층 | 512.44-ㅇ539ㅅ | EG0000026954 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 상림마을작은도서관 | (상림)종합자료실 | 517.57-ㅇ539ㅅ | EE0000011842 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 은평작은도서관 | 은평작은도서관 | 512.57-우78ㅅ | HA0000017041 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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