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파자마 스트레칭  표지이미지

파자마 스트레칭

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  • ISBN: 9788993357301
  • 저   자: 에이미 김지훈 감수
  • 발행인: 비타북스
  • 발행사항: a서울b비타북스c2010
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a151p.b삽도,사진c022.5cm
  • 주기사항: b슈퍼모델 에이미의 내 몸을 깨우는 아침 5분
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서평정보

2006년 SBS 슈퍼모델 출신으로 현재 연예인 전문 퍼스널 트레이닝 그룹인 에이팀(ⓐTEAM)에서 퍼스널 트레이너로 활동하고 있는 에이미가 아침에 일어난 후 5분간 간단히 할 수 있는 스트레칭 동작으로 기본 동작과 일주일간 손쉽게 따라 할 수 있는 요일별 스트레칭, 건강한 몸을 만들어주는 콘셉트 스트레칭 등 100가지를 알려준다....

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