통합검색
하루 1200칼로리 다이어트 : 세 끼 꼬박 먹고도 예쁘고 건강하게 살 빼는 비결!
- 볼 륨:
- ISBN: 9788996512301
- 저 자: 이미숙 지음
- 발행인: 좋은날들
- 발행사항: a서울:b좋은날들,c2010
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a216 p.;c22 cm
- 주기사항:
- 북링크
서평정보
식생활 클리닉 ‘건강한 식탁’ 이미숙 원장은 식품영양학 전문가인 만큼 과도한 열량섭취 제한을 우려해 영양소를 균형 있게 섭취하는 가운데 칼로리를 줄일 수 있는 방법을 소개한다 아침 점심 저녁 섭취 열량을 각각 400kcal로 제한하는 저탄수화물 저지방 고단백 식이요법 매 끼니를 400kcal로...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 512.52-ㅇ732ㅎ | EA0000020807 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 상림마을작은도서관 | (상림)종합자료실 | 512.54-ㅇ732ㅎ | EE0000004062 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
지난 3개월 동안 대출횟수
- 8
- 6
- 4
- 2
- 0
- 영유아
- 10대
- 20대
- 30대
- 40대
- 50대
- 60대
- 70대
- 80대
- 기타
