서평정보

저니맨 최익성 평범한 소시민의 건강과 미를 책임지려 나섰다언제어디서나 남녀노소 내 몸 지키기 프로젝트 밴드 테라피를 소개한다전 어릴 때부터 허약했던 몸을 부단한 노력을 통해 야구선수 최초의 몸짱으로 만들었고 오랜 프로선수 생활 중 수많은 부상을 입는 독특한 선수였습니다 그리고 수술 재활 등의 단계를 수없이 거치면서 내 몸을 지키고 관리하는 나만의 노하우를 터득하게 되었습니다 그리고 드디어 저만의 고유한 몸 지키는 노하우를 세상 사람들에게 접목시키려 합니다 요즘 사람들은 건강과 몸을 지키는 데 열심이지만 사실상 대부분은 사람들은 일에 치이고 일상에 치어 운동할 짬을 내기 힘든 것이 사실입니다 그러다보니 어딘가 아픈 곳이 생기고 나서야 운동 처방을 받거나 심한 경우 재활 병원까지 찾게 되곤...

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