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움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다
- 볼 륨:
- ISBN: 9791187980469
- 저 자: 안데르스 한센 지음;김성훈 옮김
- 발행인: 반니
- 발행사항: a서울 :b반니,c2018
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a280 p.;c22 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법 aHjarnstark : hur motion och traning starker din hjarna a원저자명: Anders Hansen
- 북링크
서평정보
뇌를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은몸을 움직이는 것이다스트레스와 불안장애에 시달리는 사람들이 점점 늘어나고 스마트폰을 손에서 놓지 못한 채 떨어지는 집중력으로 힘들어하는 사람들이 많아지고 있다 기억력과 집중력 창의력을 높이면서 스트레스와 불안을 떨쳐낼 수 있도록 뇌를 활성화하는 방법이 있을까 답은 생각보다 간단하다 몸을 움직여라...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.32-ㅎ315ㅇ | EM0000148432 | 대출중 | 2026/02/28 | 0 | 로그인 필요 |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 511.4813-ㅎ315ㅇ | EA0000038120 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 517.32-ㅎ315ㅇ | EQ0000001918 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 은뜨락도서관 | [은뜨락]종합자료실 | 517.32-ㅎ315ㅇ | EU0000002330 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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