서평정보

스마트폰 컴퓨터 사용 등으로 매일 혹사당하는 내 눈매일 조금씩 눈 운동을 하면 평생 시력 걱정 끝난다우리는 과도한 ‘빛’으로 인해 눈이 피곤하다 이 ‘빛’이 우리에게 편리함을 준 것은 사실이지만 오히려 지금은 건강을 해치게 되었다 시력이 나빠지거나 눈에 무리를 주는 가장 큰 원인은 눈을 피로하게 하는 환경이다 컴퓨터 작업을 많이 하는 사람이나 휴대전화 액정을 많이 보는 사람 또는 어디선가에서 들어오는 빛으로 인해 우리의 눈은 24시간 쉴 틈 없이 계속 무언가를 보게 되었다 그러다 보니 예전에 비해 시력이 떨어지거나 눈병 또는 눈 통증 등을 호소하는 사람이 늘어나고 있다 건강이란 건강할 때 지켜야 하는데 과연 우리는 눈 건강을 얼마나 지키고 있을까눈 건강이란 특별히 어렵거나 시간이 많이 드...

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