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(아기와 함께 10개월 잘 먹기) 태교음식

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ISBN: 9791185473390
저 자: 이지연 지음;박건주;구은미 [공]사진;조라 일러스트
발행인: 레시피팩토리
발행사항: a서울 :b레시피팩토리,c2018
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a264 p.:b천연색삽화, 사진;c24 cm
주기사항: i표제관련정보:a엄마는 아름답게, 아기는 건강하게 a색인수록 a감수: 신종철, 남기선
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서평정보

임신부는 무조건 잘 먹어야 한다는 건 옛말무엇을 어떻게 얼마나 먹느냐가 엄마와 아기의 건강을 좌우합니다임신 첫 달부터 출산 후 수유기까지 꼭 필요한 단 한 권의 요리책임신부가 먹는 음식은 태아의 유전자에도 영향을 준다는 사실 알고 있나요 아기가 크는데 필요한 영양소는 물론 출생 이후의 식습관 질병 등과도 밀접한 관련이 있습니다 게다가 아기뿐만 아니라 10개월의 임신 기간은 여자에게도 매우 중요합니다 이 기간에 어떻게 먹고 얼마큼 영양을 잘 챙겼는지에 따라 산후조리와 중년 이후의 건강이 좌우되지요하지만 입덧 피로감 체중 증가 등 임신으로 인한 여러 가지 신체 변화 때문에 제대로 챙겨 먹기란 쉽지 않아요 이런 고민을 덜어줄 요리책을 소개합니다 이 책은 임신 시기별로 챙겨야 할 중요...

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