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맨발로 뛰는 뇌
- 볼 륨:
- ISBN: 9791186552520
- 저 자: 존 레이티;리처드 매닝 [공]지음;이민아 옮김
- 발행인: 녹색지팡이
- 발행사항: a서울:b녹색지팡이,c2016
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a236 p.:b삽화;c23 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a인류 문명의 발달로 고통받는 몸과 마음, 그리고 뇌를 구하라! aGo wild a원저자명: John J. Ratey, Richard Manning
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서평정보
인간이 문명화를 통해 얻은 질병에 대해 분석하고 이를 효과적으로 해결하기 위해 일상에서 이루어지는 식습관과 운동 수면 자연과의 접촉 부족 생활 관계 마음 챙김에 대한 구체적인 실천 방법을 제시한다 더 나아가 저자들은 스스로의 삶에서 야생 복원을 통해 얻은 깨달음을 빌려 현대인의 의식 상태와 인간 본성과 삶을 바라보는 방법에 대해 이야기한다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.3-ㄹ434ㅁ | EM0000149873 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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