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스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다 : 몸을 떠는 것만으로도 행복해지는 기적의 운동법

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ISBN: 9791196076900
저 자: 데이빗 버셀리 지음;최은주 옮김
발행인: 오랜기억
발행사항: a파주:b오랜기억,c2017
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a181 p. :b삽화 ;c22 cm
주기사항: i표제관련정보:a50여 개 나라에서 효과가 입증된 트라우마 자연 치유법 aTrauma releasing exercises(TRE):brevolutionary new method for stress and trauma recovery a원저자명: David Berceli
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서평정보

심리상담 전문가였던 데이빗 버셀리 박사가 20여 년간 전쟁지역 자연재해지역 등에서 트라우마 회복을 위해 활동해온 경험을 바탕으로 트라우마를 해소할 수 있는 방법을 개발하여 제시고 있다 버셀리 박사는 트라우마는 없어지는 것이 아니며 다만 트라우마를 이해하고 아무렇지도 않게 마음 편하게 그 자체를 받아들임으로써 극복할 수 있다고 한다 버셀리 박사는 자연계가 가지고 있는 떨림 메커니즘을 인간에게서 이끌어내는 운동법을 개발하여 전 세계 50여개 국에서 그 효과를 입증받았다 그 운동법의 이름은 ‘TRETrauma Releasing Exercises’로 인간이 수많은 트라우마 경험으로부터 스스로 회복할 수 있다는 것을 기본 전제로 한다 이 책은 그 방법의 배경이 되는 이론을 설명하고 이 새로운 치유...

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