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요가 매트만큼의 세계 : 한 호흡 한 호흡 내 삶의 균형을 찾아가는 일상 회복 에세이

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ISBN: 9791188850129
저 자: 이아림 글.그림
발행인: 북라이프
발행사항: a서울:b북라이프,c2018
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a224 p.:b삽화;c19 cm
주기사항: i표제관련정보:a'몸을 움직이자 마음이 말을 걸었다.' 어깨너비의 공간에서 나누는 나 자신과의 대화
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서평정보

제4회 카카오 브런치북 금상 수상“몸을 움직이자 마음이 말을 걸었다”하루가 끝나고 ‘진짜 내’가 시작되는 요가 매트 위 세계요가를 하다 보면 안 되는 것투성이다 늘 쫓아가기 바쁘고 오른쪽 다린지 왼쪽 다린지 헷갈리고무엇보다 아프다 온몸이 다 숨 쉬는 것도 어렵다그러니 손을 뻗고 고개를 들고 간신히 균형을 잡는 사이적금 만기일이나 보험 납부액 따위를 떠올릴 여유는 없다최소한의 것만 받아들이고 사고한다 겨우 매트 크기만큼의 세계다요가 매트만큼의 세계 중에서“홀가분한 내가 되기 위해 지금 이 순간 맨몸으로 매트 위에 선다”어깨에 힘을 빼고 가뿐하게 살아가기 위한 일상 회복 기술 애쓰면 중간은 갈 줄 알았다 오기로 버텨보았지만 어림없다 우리는 긍정의 배신을 안다 일도 사랑도 잘하...

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