서평정보

더 이상 날카롭게 반응하지 않기로 했다이유 없이 아픈 몸부터 어린 시절 마음의 상처까지나의 예민함을 이해하고 극복하는 첫걸음 소곤대는 말소리 때문에 일에 집중하지 못한다 남의 말에 쉽게 상처받는다 두통이나 설사를 달고 산다 예민한 사람에게서 흔히 볼 수 있는 모습이다 이들은 삶이 고달플 뿐만 아니라 사회생활과 대인관계에도 문제가 생겨 힘들어한다 하지만 예민함이 어디서 기인했는지 어떤 방법으로 극복할 수 있는지 알지 못하면 계속 괴로운 삶을 살 수밖에 없다일본 최고의 정신과 전문의이자 심리학정신의학 분야의 베스트셀러 저자인 오카다 다카시의 신간 예민함 내려놓기는 예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 책이다 의학적 지식과 근거를 토대로 예민함을 정확하고...

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