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어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책

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ISBN: 9791196415235
저 자: 나카네 하지메 지음;류두진 옮김
발행인: 포레스트북스
발행사항: a서울:b포레스트북스,c2018
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a179 p.:b삽화;c19 cm
주기사항: i표제관련정보:a'일상이 된 피로, 방치하면 큰 병 된다!' 동양의학 일인자의 '체질별 피로 회복' 처방서 a寢てもとれない疲れをとる本 a원저자명: 中根一
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서평정보

“피곤하다는 말을 입에 달고 산다면몸 어딘가가 고장 나기 시작한 것이다”일본 최고의 동양의학자가 처방하는 체질별 피로 해소법주말에 몰아 자도 왜 월요일 아침만 되면 피곤한 걸까 영양제도 꼬박꼬박 챙겨 먹는데 자꾸 몸이 아픈 이유는 무엇일까 야근과 주말 근무 속 쳇바퀴 같은 일상을 보내다 막상 휴가를 써서 놀러 나가자니 ‘조금 더 자고 싶다’ ‘피곤하다’는 생각이 먼저 든다면 당신은 만성 중증 피로자 카페인과 에너지 드링크에 의존해 하루하루를 연명하고 있다면 마지막으로 건강을 신경 쓴 적이 언제였는지 떠올려 봐야 할 때다올림픽 금메달리스트를 포함해 세계적인 운동선수들의 주치의를 담당하고 있는 일본 동양의학의 일인자 나카네 하지메는 “피로를 방치하는 것이 인생의 가장 큰 위협이다”라고 말한다 제때...

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도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	예약
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