서평정보

마스터들의 마스터 맛스타드림 그가 당신의 포스를 일깨워주러 돌아왔다2000년 중반 혜성같이 나타나 수많은 마니아들의 열광을 불러일으키며 피트니스계에 혁명과도 같은 발상의 전환을 가져왔던 맛스타드림 그의 신념과 철학이 담긴 제대로 포스를 키워주는 운동법뿐만 아니라 여행과 독서 수많은 체험을 통해 달인의 경지에 이른 듯한 그의 인생관과 삶의 태도에 많은 사람들이 환호했다 실존 인물인가 아닌가 하는 논란까지 일었던 그가 7년의 침묵을 깨고 신간 《깨어난 포스》로 돌아와 독자들의 기다림에 부응한다 “진리는 단순한 곳에 있다”고 설파하는 그는 짧은 시간 집중해서 하드 워크를 하고 제대로 된 루틴에 따라 훈련하면서 바르게 휴식하라고 말한다 무조건적으로 많은 시간과 노력을 투입하는 운동 약물을 통해 단시...

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