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스트레스 받지 않는 사람은 무엇이 다른가 : 유능한 리더는 직원의 회복력부터 관리한다
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- ISBN: 9788997743414
- 저 자: 데릭 로저;닉 패트리 [공]지음;김주리 옮김
- 발행인: 진성북스
- 발행사항: a서울:b진성북스,c2018
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a285 p. :b삽화, 도표 ;c23 cm
- 주기사항: aWork without Stress : Building a Resilient Mindset for Lasting Success a원저자명: Derek Roger, Nick Petrie
- 북링크
서평정보
35년 간 을 연구한 심리학자의 세계 최초 잡념관리 보고서압박감을 받을 때 어떤 사람들은 유난히 스트레스에 취약한 반면 어떤 사람들은 차분하고 침착한 걸까 저자는 그 대답이 회복력에 있다고 말한다 회복력은 우리가 직면한 온갖 역경과 어려움을 반추하고 그것에 집착하기보다는 역경 속에서도 위기에 잘 대처해갈 수 있는 능력이다 이 책은 흔한 스트레스 관리에 관한 책이 아니다 휴식을 취하는 방법에 관한 책도 아니다 인생의 급류에 휩쓸리지 않고 어려움을 헤쳐 나갈 수 있는 능력인 회복력을 강화하여 삶을 주체적으로 사는 법에 관한 명저다 엄청난 무게의 힘든 상황에서도 감정적 반응을 재설계하도록 하고 스트레스 증가 외에는 아무런 도움이 되지 않는 자기 패배적 사고 방식을 깨는 남다른 방법을 제시한...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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