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스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = Stanford method for ultimate super recovery
- 볼 륨:
- ISBN: 9791158462765
- 저 자: 야마다 도모오 지음;조해선 옮김
- 발행인: 비타북스
- 발행사항: a서울:b비타북스,c2019
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a235 p.:b삽화, 도표;c21 cm
- 주기사항: aスタンフォ?ド式疲れない休 a원저자명: 山田知生
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서평정보
아마존재팬 30주 연속 베스트셀러 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파 일본 NHK 아사히방송 TV도쿄 등 다수 방송 소개“제대로 앉고 서고 숨만 쉬어도 누구나 피로에 강한 몸이 된다”세계 일류 스포츠의학센터가 16년간 실천하며 증명한 ‘몸’과 ‘뇌’를 최고의 상태로 바꾸는 법이 책은 스탠퍼드 대학교 스포츠의학센터 디렉터이자 애슬레틱 트레이너로 활동하고 있는 저자가 지난 16년 동안 스탠퍼드에서 연구하고 실천 중인 ‘과학적이고 획기적인 피로회복의 노하우’를 집약한 지침서다스탠퍼드 스포츠의학센터는 세계적으로 최고 기량의 운동선수들을 관리한다 저자는 16년간 선수들을 돌보면서 피로가 단순히 컨디션을 좌우하는 데서 그치지 않고 선수들의 성과를 결정짓는 핵심요소라고 파악했다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.3-ㅇ258ㅅ | EM0000187267 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 517.3-ㅇ258ㅅ | EA0000041835 | 대출중 | 2026/02/28 | 0 | 로그인 필요 |
| 응암정보도서관 | (응암)종합자료실 | 517.3-ㅇ258ㅅ | ED0000029382 | 이용제한 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 517.3-ㅇ258ㅅ | EQ0000011527 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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