서평정보

나는 스스로 살아가고 있는가몸은 성인인데 여전히 보살핌을 받고자 하고 정신없이 바쁘게 살고 있지만 자신만의 철학이 없으며 삶의 방향에 대해 끊임없이 고민하지만 스스로 결정하고 책임지지 않으려 하는 현대인들 이 책 스스로 살아가는 힘은 심리적 게으름에서 탈피하여 변화를 맞이할 수 있도록 도와준 저자의 전 작 굿바이 게으름에 이어 인생의 게으름에서 벗어나 인생의 오너드라이버로서 자율적으로 운행해 나아갈 수 있는 방법에 대해 이야기한 책이다 정신과 전문의인 저자는 20세기에는 정신을 이해하는 게 중요했다면 21세기에는 정신을 훈련하는 것이 중요한 시대가 되었다고 말한다 많은 사람들이 자신이 자율적인 존재로 착각하지만 사실은 외부의 권위나 제재 그리고 영향력이 내면화되어 자신의 생각과 행동의...

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