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쉼의 기술 : 욕망과 불안에 지친 삶을 변화시키는 7가지 티베트 명상
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- ISBN: 9791162011409
- 저 자: 쟈 낄룽 린포체 지음;행복수업협동조합 옮김
- 발행인: 담앤북스
- 발행사항: a서울:b담앤북스,c2019
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a239 p.:b삽화;c22 cm
- 주기사항: aRelaxed mind : a seven-step method for deepening meditation practice a원저자명: Dza Kilung Rinpoche
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서평정보
욕망과 불안에 지친 삶을 변화시키는 7가지 티베트 명상빠르게 변화하는 사회에서 불안에 쫓기고 스트레스에 눌리며 압박 받는 현대인들은 명상에서도 빠른 성과를 내기 위해 강하게 자신을 채찍질한다 이런 현대인들에게 무엇보다 필요한 것은 ‘쉼’이다 원하는 상태에 도달하기 위해 기타의 줄을 강하게 조이기보다 먼저 모든 것을 내려놓고 온전함 ‘쉼’에 이르러야 한다보다 깊고 온전한 ‘쉼’을 위해 낄룽 린포체는 티베트불교의 수행전통을 현대적으로 재해석한 7단계의 명상 프로그램을 고안하여 시행하였다 일주일에 한 번씩 1년 동안 진행한 명상 프로그램의 방법과 그 근간이 되는 가르침을 쉽게 풀고 각 단계마다 자주 발생하는 미묘한 문제에 대한 해결책도 함께 소개하였다 온전한 ‘쉼’을 위한 7가지 명상은 상좌부와 대승불...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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