메뉴보기
  • home
  • 도서관 서비스
  • 통합검색
1日 2分 스트레칭 : 하루 2분으로 평생 '날씬 체질 만드는 법  표지이미지

1日 2分 스트레칭 : 하루 2분으로 평생 '날씬 체질 만드는 법

  • 볼   륨:
  • ISBN: 9791155091852
  • 저   자: 닛케이 헬스 편집부 지음;최려진 옮김
  • 발행인: 로그인
  • 발행사항: a서울:b로그인:b이퍼블릭,c2014
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a177 p.:b천연색삽화;c26 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a너무 과한 운동은 노화를 촉진시킨다! a一生太らない!1日1ポ-ズストレッチ : 1日2分でやせ體質に! a원저자명: 日經ヘルス a감수: 이토 마모루(伊藤マモル), 야마구치 다이치(山口太一), 야마다 시게루(山田茂)
  • 북링크 MARC

서평정보

“당신은 너무 많이 운동할 계획을 세우고 있다”하루에 딱 2분만 스트레칭하면 충분세계적으로 다이어트와 안티에이징에 대한 연구가 가장 활발한 일본에서 뷰티풀 에이징을 위한 건강 잡지로 자리매김 하고 있는 닛케이 《헬스》가 3인의 의학전문가들과 함께 고안한 획기적인 운동 지침서를 냈다 이...

연령별 선호도

초록색 지난 3개월 동안 대출횟수

  • 8
  • 6
  • 4
  • 2
  • 0
  • 영유아
  • 10대
  • 20대
  • 30대
  • 40대
  • 50대
  • 60대
  • 70대
  • 80대
  • 기타

같은 저자(동명)의 책