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나를 바꿀 수 있는 작은 습관 27

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ISBN: 9791162180617
저 자: 야마사키 히로미 지음;장은주 옮김
발행인: 나무생각
발행사항: a서울:b나무생각,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a131 p.:b삽화;c19 cm
주기사항: i표제관련정보:a가뿐하게 사는 습관 무심코 자신의 단점을 지적하는 당신에게 a自分とうまくつきあう方法 27:bあなたはあなたのままでいい! a원저자명: 山崎洋實
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서평정보

타인과 과거는 바꿀 수 없다바꿀 수 있는 건 오직 나 자신과 미래뿐달라지고 싶고 행복해지고 싶다면일단 나 자신과 친해지는 법부터 배우자지금보다 더 가뿐하고 행복해지는 27가지 힌트오스트리아의 심리학자 알프레드 아들러의 이론에 따르면 낮은 자존감은 그에 대한 보상으로 스스로 느끼는 열등감을 극복하고 자신의 강점과 재능을 발달시키기 위해 분투하게 하는 요인이라고 했다 그러나 자신이 어떤 방면에서 좋은 사람인지에 대한 다양한 가치 기준을 편향적으로 설정한 사람은 똑같은 성적을 받아도 더 실망하고 좌절하게 된다 과도하게 인정받기를 원하고 애정을 갈망하며 개인적 성취에 극단적인 열망을 갖고 있다 보니 본연의 자신의 가치를 폄하하고 부정할 수밖에 없는 것이다 이처럼 ‘자기 개념selfconcep...

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