서평정보

기획의도‘모든 사람은 100세까지 건강하게 인생을 즐겨야 한다’는 목표로 건강 장수를 실현하는 7가지 법칙을 담았다 100세 시대를 맞이해 건강하고 젊게 살고 싶은 사람 누구나 일상에서 쉽고 빠르게 실천할 수 있는 건강 상식을 안티에이징 전문의가 친절하게 소개한 것이 이 책의 특징이다 몸에 좋은 변화가 나타날 때까지 약 3주 정도 걸리는데 이를 3개월 3년 30년 지속할 수 있다면 ‘의사가 필요 없는’ 몸으로 다시 태어날 수 있다 병이 발견되고 나서 대책을 세우는 건 무의미하다 예방의학과 안티에이징으로 독자들이 오늘부터 100세 건강의 첫 걸음을 시작할 수 있도록 돕는 것이 이 책의 기획의도이다책소개 50을 넘어 죽을 때까지 건강하고 아름다운 여성으로 사는 법 이 책에는 죽을 때까지 건강하게...

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