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(마음껏 먹어도 질병 없이 사는) 밥상의 미래
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- ISBN: 9791185439389
- 저 자: 조엘 펄먼 지음;제효영 옮김
- 발행인: 다온북스
- 발행사항: a서울:b다온북스,c2015
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a322 p.:b삽화, 도표;c23 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a비만, 고혈압, 당뇨병 등 수만 명의 만성 질환을 치유한 조엘 펄먼 박사의 6주 식생활 혁명! aEat to live a원저자명: Joel Fuhrman a<내 몸 내가 고치는 기적의 밥상>(2007)의 개정판임
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서평정보
이 책 밥상의 미래는 우리가 식품을 선택하고 섭취하는 잘못된 방법을 바로잡아주고 우리가 먹어야 할 식품과 먹지 말아야 할 식품을 판가름하여 이를 쉽게 실천할 수 있는 6주 식생활 플랜을 제안한다 이 책에서 저자가 안내하는 대로 식물성 영양소를 올바로 활용하는 식단만 이해하고 실천한다면 비만 고혈압 당뇨병 등에서 벗어날 수 있을 것이다 또한 이 책은 체중이 늘어나는 이유와 살을 빼는 방법 평생 날씬하고 건강하게 살 수 있는 방법을 알려줌으로써 건강하고 쉽게 다이어트에 성공할 수 있도록 도와준다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 517.52-ㅍ25ㅂ | EA0000043862 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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