서평정보

나는 왜 사람들 앞에서 어쩔 줄 모를까성격 장애 연구의 일인자이자 일본 최고의 정신과 의사가 말하는울렁증과 멘붕에서 벗어나는 법새로운 사람을 만나거나 많은 사람들 앞에 나설 때 얼마간의 긴장감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다 하지만 이것이 지나쳐 극심한 불안과 공포를 느끼고 당장 이 자리에서 도망치고 싶다며 괴로워하는 사람들이 적지 않습니다 업무상 마지못해서 사람들과 교류하거나 회의 때마다 수명이 짧아지는 느낌을 받을 정도로 스트레스에 시달리는 사람도 있습니다 사람들 앞에서 머릿속이 하얘져 쩔쩔매면 어떡하지 속이 울렁거려 볼썽사납게 토하기라도 하면 어떡하지 그런 최악의 상황만 머릿속에 그리며 힘겹게 살아가고 있습니다이 책은 울렁증과 멘붕에서 벗어나고 싶은 마음은 있지만 어떻게 해야 할지...

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