서평정보

“여자들이여, 맛있게 예뻐지자!”뽀얀 피부와 다이어트부터 생리통과 불감증까지여성에게 좋은 음식 총집합 & 증상별 맞춤 맛집 수록[웰빙푸드, 그 이상의 음식]맛있는 음식은 도처에 넘친다. 건강에 대한 욕구는 그 어느 때보다 높다. 하지만 맛있는 음식은 대개 건강에 해롭고, 건강에 좋은 음식은 맛이 없다. 더 중요한 사실은 과거에 좋은 음식이 현재도 좋은 음식은 아니라는 점이다. 많은 사람들이 예부터 전해오는 몸에 좋은 음식을 찾아 섭취하고 있지만, 현대인의 생활과 체질, 식습관이 달라진 만큼 건강에 좋은 음식 또한 달라졌다. 이른바 ‘웰빙푸드’라는 것이 등장하기는 했지만, 이 역시도 건강을 챙기는 대신 미감은 포기해야 한다. 특히 여성은 남성과 달리 맛에 예민할 뿐만 아니라 여성만이 겪는 질환이 있다. 이러한......

같은 책 소장정보

연령별 선호도