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새우등과 거북목은 낫는다

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ISBN: 9788998625351
저 자: 오카다 가즈토 지음;이진원 옮김
발행인: 좋은날들
발행사항: a서울:b좋은날들,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a213 p.:b삽화;c21 cm
주기사항: i표제관련정보:a어깨결림, 두통, 요통, 다이어트, 위장 장애, 전신피로가 개선되고 키 2cm와 자신감은 덤! aねこ背がラクラク治る本 : 疲れと痛みに效く a원저자명: 岡田和人
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서평정보

어깨 결림부터 요통 두통 위장 장애 다이어트 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다등이 구부정하면 살면서 이만저만 손해가 아니다 예컨대 어깨와 목의 결림 요통 두통 무릎 통증 혹은 ‘금방 피로해져요’ ‘쉽게 살이 쪄요’ 같은 고민도 실은 새우등과 거북목 자세가 그 모든 신체 이상의 근본 원인이다 이뿐이 아니다 가슴 처짐 얼굴 처짐 목 주름살 비만 체질 위장 장애에 더해 키가 152cm 작아 보이고 나이마저 46세 더 들어 보이게 한다 이렇듯 새우등 거북목으로 인해 척추가 휘면 몸의 중심이 무너져 그 부작용이 온몸에 미친다이 책은 새우등의 문제점을 일깨우고 잘못된 자세를 바로잡아 몸의 통증과 신진대사 문제 등을...

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