서평정보

왜 다이어트는 해도해도 언제나 제자리일까한의사 남편이 아내와 함께 증명한 ‘30일 다이어트’의 기적 하루 1끼 먹고 쫄쫄 굶지 않는다 3끼 잘 먹어도 빠지는 몸 만들기 매일 땀 뻘뻘 흘리며 운동하지 않는다 건강한 일상으로 되돌리기 일하랴 아이 보랴 주말에는 밀린 집안일을 해치우느라 혹은 미뤄둔 모임에 가느라 몸이 2개라도 모자란 엄마들 엄마에게 ‘2주에 끝내는’ 다이어트는 완전히 불가능한 먼 나라 이야기다 혼자 먹는 것도 아닌데 매일 밥상을 샐러드로 차릴 수도 없고 워킹맘에게 퇴근 후 3시간 운동은 비현실적이다 엄마를 위한 30일 다이어트의 저자는 한의사다 그의 아내 역시 아이의 엄마였다 출산 후부터 1년 내내 다이어트를 하면서도 늘었다 줄었다 하는 고무줄 몸무게에 힘들...

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